Ho il diritto di rispondere lentamente.
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Affermazioni di Calma
Non devo combattere la nebbia; si dirada da sola.
Un pensiero è solo un visitatore; lo lascio passare.
Il mio respiro è un’ancora che posso sempre ritrovare.
Ammorbidisco le spalle e lascio che la giornata poggi a terra, non su di me.
Il silenzio è permesso; non devo riempire ogni pausa.
La lista sarà ancora lì; prima viene il mio respiro.
Sotto tutto il rumore, la pace è il mio luogo di riposo.
Allento ciò che stringevo.
La quiete è qualcosa che mi è concesso scegliere.
Non sono i miei pensieri che corrono; sono colui che li osserva.
Affido questa preoccupazione ai prossimi dieci minuti, non all'intera giornata.
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