Trato a mim mesmo com a bondade que dou aos outros.
27 afirmações
Afirmações de amor-próprio
Como usar
As afirmações de amor-próprio são um treino para falar consigo como com alguém de quem você gosta. Ditas todos os dias, substituem aos poucos uma voz interior dura por uma mais gentil e verdadeira.
Eu mereço amor e descanso.
Aceito a mim mesmo por inteiro, com todos os defeitos.
Meu valor não se mede pela minha produtividade.
Tenho orgulho de quão longe cheguei.
Eu me perdoo e me deixo crescer.
Falo comigo como falaria com um amigo.
Meu melhor é suficiente, mesmo nos dias difíceis.
Estou do meu próprio lado.
Encaro o meu reflexo com gentileza.
Eu sou uma boa companhia para mim mesmo.
Hoje eu me abrando comigo mesmo.
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