با خودم همان مهربانیای را روا میدارم که به دیگران میبخشم.
27 جملهی تأکیدی
جملات تأکیدی عشق به خود
چگونه استفاده کنیم
جملاتِ تأکیدیِ عشق به خود، تمرینِ سخنگفتن با خودتاند، چنانکه با کسی که دوستش داری. اگر روزانه گفته شوند، آرامآرام صدای درونیِ تند را با صدایی مهربانتر و راستینتر جایگزین میکنند.
من شایستهٔ مهر و آسودگی هستم.
خودم را بهتمامی میپذیرم، با همهٔ کاستیهایم.
ارزش من با بهرهوریام سنجیده نمیشود.
به اینکه تا کجا آمدهام افتخار میکنم.
خودم را میبخشم و به خودم اجازهٔ رشد میدهم.
با خودم همانگونه سخن میگویم که با یک دوست.
بهترین تلاش من کافی است، حتی در روزهای سخت.
من طرف خودم هستم.
با مهربانی به تصویر خودم در آینه مینگرم.
من برای خودم همدمی خوب هستم.
امروز با خودم نرمتر میشوم.
موضوعهای دیگر