Afirmasi Cinta Diri

Aku memperlakukan diriku dengan kebaikan yang kuberi pada orang lain.

Aku layak dicintai dan layak beristirahat.

Aku menerima diriku sepenuhnya, dengan segala kekurangannya.

Nilai diriku tidak diukur dari produktivitasku.

Aku bangga dengan sejauh mana aku telah melangkah.

Aku memaafkan diriku dan membiarkan diriku tumbuh.