Bu anı, tam da olduğu gibi için minnettarım.
14 olumlama
Şükran olumlamaları
Nasıl kullanılır
Şükran olumlamaları, dikkatini hâlihazırda var olan iyiliğe yöneltir. Her gün tekrarlanan birkaç saniyelik içten teşekkür, kendini daha hafif ve daha sağlam hissetmenin en basit yollarından biridir.
Hayatımda fark edilecek o kadar çok güzellik var ki.
Yanımda yürüyen insanların kıymetini biliyorum.
İyileşmek zaman alır ve kendime bu zamanı tanıyorum.
Fark ettiğim her küçük nezaket günümü hafifletir.
Bedenimin beni taşıma biçimine minnettarım.
Fark edecek bir güzelliği her zaman bulabilirim.
Her günkü küçük iyilikler beni ayakta tutar.
Sıradan bir gün bile bir armağandır.
Bu nefes ve bir sonraki için minnettarım.
Gün boyu küçük güneşler topluyorum: bir gülümseme, bir şarkı, sıcak bir fincan.
Bugün teşekkür edecek kadar çok şey yolunda gitti.
Diğer temalar