12 affirmations

Affirmations — Gratitude & guérison

Comment les utiliser

Les affirmations de gratitude tournent votre attention vers le bien déjà présent. Quelques secondes de remerciement sincère, répétées chaque jour, sont l’un des moyens les plus simples de se sentir plus léger et plus ancré.

Je suis reconnaissant pour ce moment, tel qu’il est.

Il y a tant de bon à remarquer dans ma vie.

J’apprécie ceux qui marchent à mes côtés.

Guérir prend du temps, et je m’accorde ce temps.

Chaque petite bonté remarquée allège ma journée.

Je suis reconnaissant pour la façon dont mon corps me porte.

Je peux toujours trouver une bonne chose à remarquer.

Je suis porté par les petites bontés du quotidien.

Un jour ordinaire reste un cadeau.

Je suis reconnaissant pour ce souffle, et le suivant.

Je collectionne de petits soleils toute la journée : un sourire, une chanson, une tasse chaude.

Assez de choses ont bien tourné aujourd’hui pour dire merci.

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