アファメーション：感謝

わたしは、ありのままのこの瞬間に感謝します。

わたしの人生には、気づくべき良きものがたくさんあります。

わたしは、そばを歩む人たちを大切に思います。

癒やしには時間がかかり、わたしはその時間を自分に与えています。

気づく小さな優しさのひとつひとつが、わたしの一日を軽くします。

わたしは、この体が運んでくれることに感謝します。

わたしはいつでも、気づくべき良きものを一つ見つけられます。

わたしは、日々の小さな優しさに支えられています。

何でもない一日も、やはり贈り物です。

わたしは、この呼吸と、次の呼吸に感謝します。

わたしは一日じゅう、小さな太陽を集めます。ほほえみ、歌、温かな一杯。

今日は、ありがとうと言えるだけのことがうまくいきました。