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アファメーション:自信

使い方

自信のアファメーションは、あなたの中ですでに真実であることを思い出させてくれます — 信じられるほど繰り返して。緊張することの前に、あるいは少しだけ背筋を伸ばしたい朝ごとに使ってみて。

わたしは、ありのままで十分です。

何が来ても対処できると、わたしは自分を信じます。

わたしの声は大切で、聞かれるに値します。

わたしは思っている以上のことができます。

わたしは疑いを手放し、勇気をもって前へ進みます。

わたしは、入るどの場にも居場所があります。

わたしは、自分のために下す決断を信じます。

証明することは何もありません。わたしはすでに価値があります。

わたしは、なりたい自分になりつつあります。

わたし自身の歩調で、十分です。

わたしは、場所を占めていいのです。

わたしの勇気は、使うたびに育ちます。

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