누구보다 먼저, 나는 나 자신의 것입니다.
나는 먼저 얻어내지 않아도 쉴 수 있습니다.
나는 완성되어 가는 작품이며, 어느 단계에서도 가치 있습니다.
나는 나 자신과 한 작은 약속들을 지킵니다.
나는 뒤처지지 않았습니다. 나는 나만의 시간 흐름을 가고 있습니다.
남에게 쉽게 베푸는 인내를 나는 나에게도 줍니다.
어디로 가든, 나는 나 자신의 집입니다.
나의 필요는 지나치지 않습니다. 그것을 소중히 여겨도 됩니다.
나는 내 몸에게 요구가 아니라 감사로 말합니다.
나는 나 자신에 대한 생각을 바꿔도 됩니다.
