Lời khẳng định: Yêu bản thân

Trước bất kỳ ai khác, tôi thuộc về chính mình.

Tôi có thể nghỉ ngơi mà không cần kiếm được nó trước.

Tôi là một công trình đang hoàn thiện, và tôi đáng giá ở mọi chặng.

Tôi giữ những lời hứa nhỏ tôi dành cho mình.

Tôi không tụt lại; tôi đi theo dòng thời gian của riêng mình.

Tôi dành cho mình sự kiên nhẫn mà tôi dễ dàng dành cho người khác.

Dù tôi đi đâu, tôi là mái nhà của chính mình.

Nhu cầu của tôi không phải là quá đáng; tôi được trân trọng chúng.

Tôi nói với cơ thể mình bằng lòng biết ơn, không phải đòi hỏi.

Tôi được phép đổi cách nghĩ về chính mình.