Afirmasi Tidur & Istirahat

Kukembalikan hari ini dan kusimpan hanya istirahatnya.

Esok akan punya cukup waktu untuk urusan esok.

Malam ini gelap terasa lembut, seperti selimut dan bukan tembok.

Satu per satu, kutukar pikiranku dengan napas.

Kubiarkan malam melakukan kerja sunyinya dalam diriku.

Selagi aku beristirahat, diriku sedang dipulihkan.

Kuletakkan hari ini seperti mantel di dekat pintu.

Malam ini tak ada yang perlu dibereskan; hanya beristirahat.