Afirmasi Tidur & Istirahat

Kukembalikan hari ini dan kusimpan hanya istirahatnya.

Esok akan punya cukup waktu untuk urusan esok.

Malam ini gelap terasa lembut, seperti selimut dan bukan tembok.

Satu per satu, kutukar pikiranku dengan napas.

Kubiarkan malam melakukan kerja sunyinya dalam diriku.

Selagi aku beristirahat, diriku sedang dipulihkan.

Kuletakkan hari ini seperti mantel di dekat pintu.

Malam ini tak ada yang perlu dibereskan; hanya beristirahat.

Yang belum selesai bisa menunggu dengan aman sampai fajar tiba.

Malam ini aku tidak sedang bertugas; dunia sanggup menjaga dirinya sendiri.

Aku tenggelam sedikit lebih dalam pada setiap embusan napas yang perlahan.

Malam ini kubiarkan hari ini selesai dengan sendirinya, tanpaku.