جملات تأکیدی خواب و استراحت

روز را پس می‌دهم و تنها استراحت را نگه می‌دارم.

فردا برای کارهای فردا وقت کافی خواهد داشت.

امشب تاریکی نرم است، مانند یک پتو و نه یک دیوار.

یکی‌یکی، فکرهایم را با نفس‌ها معاوضه می‌کنم.

می‌گذارم شب کار آرام خود را در من انجام دهد.

همان‌گاه که می‌آسایم، در حال ترمیم شدن هستم.

روز را مانند پالتویی کنار در، بر زمین می‌گذارم.

امشب هیچ‌چیز نیاز به درست‌شدن ندارد؛ تنها آسودن.

آنچه ناتمام مانده، می‌تواند تا روشنایی روز در امان بماند.

امشب در خدمت نیستم؛ جهان می‌تواند خود را نگه دارد.

با هر بازدم آرام، اندکی ژرف‌تر فرو می‌روم.

امشب می‌گذارم روز بدون من خودش را به پایان برساند.